“让励志不再是一时亢奋，让奋进不再是一声口号”—学院读书协会开展《跨越不可能》读书分享会
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发布时间
2022-03-25
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很多人小的时候都曾怀揣梦想，单纯地想要成为科学家、艺术家或是某个领域最卓越的代表。但在成长的过程中，我们听到过最多的声音是“不可能”。这个声音可能来自家庭，来自周围人，来自复杂的社会现实，或者来自自我怀疑。最终我们都不可避免地成为了一个普通人，那个没有被实现的梦想就越来越遥远。普通人如何取得非凡成就？如何做到看似不可能的事？3月23日，学院读书协会在同文号书吧举办了本学期第三期读书分享交流会，主题为《跨越不可能》。本次活动特别邀请樊登读书介休服务中心的宋汝婷老师担任主讲。
活动开始，宋老师带领同学们观看了樊登老师的讲解视频，该书作者综合了前沿神经科学研究成果，总结出7个提升创造力的策略，5步学习法，9个心流触发器…通过宋老师的精彩分享，同学们学会了如何在短时间内快速提升自我效能，完成高难度目标，获得超预期的成就！
在整个活动过程中，同学们积极互动，参与其中， 真正的感受到了读书的快乐。让励志不再是一时亢奋，让奋进不再是一声口号。让我们共同期待下一期的读书分享活动。
《跨越不可能》心得体会
动机，保持持续的学习力，不断创新，让沉浸心流的状态中，人生效能真的可以实现10倍速。今天，很荣幸请到了宋汝婷老师，为我们分享《跨越不可能》一书。书中主要围绕四大技能来激发自我潜能：动力，学习力，创造力，心流。
其中对我感受最深的是动力。它包含了驱动力、坚毅力，目标设定。每人在做任何事情时，内在驱动与外在驱动力同时发生作用。不同的级段所需要驱动力有所区别，就如马斯洛基本需要一样，人满足基本的生理需求后，更多的是需要内在的动机。如使命感、价值 、好奇心、自主性、掌控力来完成当下的目标。最近，每日晚上与朋友一起跑步，锻炼身体。在这样的一种驱动力下，自己即使很累，也一定要一起运动。因为我们知道，目标只有设定后，动机才会增加几倍，正如我们中国讲的一句老话，凡事欲则立，不欲则废。在跑中，每次小目标的完成都更能激发我们前进的动力。学习力，作位一名大学生。自己感受更深，不断新认识的打开，让自己的世界观更加广阔；创造力，专注才能有所创造。在高度集中，保持头脑的清醒与好奇心。同时还要保持适当的休息在自然中触发灵感。持续学习，激活潜意识力量；心流，沉浸其中，享受当下的每刻投入。在自然而然中，连接新生力量。适当的解发器可以更好的营造心流状态。如自主性、好奇心、激情、使命感、专注、明确目标、即时反馈。行动中感受作者的思想，2022加速成长，跨越不可能。攀登新高峰！
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