“读书点亮生活,书香浸润人生”学院培训部组织开展《活出心花怒放的人生》学习分享活动
来源 / 发布时间 2022-12-02 / 点击 0

为营造浓厚的读书学习氛围,加强部门队伍建设,打造学习型教师团队,通过 读书促进教师专业成长,继《可复制的领导力》、《终身成长》之后,11月17日下午,学院培训部在部长张青燕的组织带领下,又一次开启学习旅程,观看了樊登老师和《活出心花怒放的人生》作者彭凯平教授交流互动视频,之后部门全体分享了学习心得。

“读书点亮生活,书香浸润人生”学院培训部组织开展《活出心花怒放的人生》学习分享活动

视频开始,清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福:幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富,幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。

视频中作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题。

视频学习结束后,培训部全体同仁通过观看视频、聆听高层专业人士讲解,经历了“思维碰撞,智慧共享”,每个人从自身出发分享了各自的感悟:

孟丽婷老师分享:心花怒放是自我积极向上、幸福快乐的状态,可以通过调整自己的内心、想法和行动达到这些;行为可以改变自己的心态,很多时候我们老以为是性格决定的,其实是行为决定的。生命有限,要充分享受每一个瞬间,把每一分钟活得幸福愉悦,我们的生命就会在无形中得到延展。

杨介莉老师分享:怎么才能在工作中找到那种幸福的、心花怒放的感觉?我觉得工作其实除了养家糊口之外、除了赚钱之外,还有一个目的就是可以让自己活的开心、活的有价值感,让自己看到自己的目标和前途,这一点我深有感触,刚开始入职那会儿,觉得就是一份工作而已,跟其他工作相比,只是工作对象不一样、工作性质不一样,但是慢慢的你就会发现:工作中只要找到了意义所在,就会以更加充沛的精力投入到当中。

叶婷老师分享:我最喜欢书中的一个小故事:一位国企的员工在国外大卖我们国家产品,大家问他提成是不是很高,他说:“总要有人为国家做些事情。”这句话特别让我感动。我们同文学子去年有那多去参加冬奥会志愿者、疫情三年我们学院的有很多老师学生们积极加入志愿者的队伍,大家不畏艰辛、无私奉献的精神都是爱国的体现,点滴微光汇聚璀璨星河,让我们用自己的行动使自己发光发亮,活出自己心花怒放的人生。

范文萍老师分享:学习了《活出心花怒放的人生》,感受颇多,最重要的一点,就是重新定义了幸福是什么?—— 是有意义的快乐。如何获得有意义的快乐呢?是做自己真心喜欢的事,能获得金钱上的回报、受到社会的尊重;如果违背了自己的喜欢硬着头皮去做一份工作,纵使收入稳定,但你依然不会有幸福感,那是生存,而不是生活。

“读书点亮生活,书香浸润人生”学院培训部组织开展《活出心花怒放的人生》学习分享活动

学习分享最后,培训部部长张青燕分享感悟:看完视频,真正的理解了幸福是一种有意义的快乐。“有意义的快乐”离不开目标与创造,当我们为生活、工作设定积极的目标,勤于创造而非消耗时间,我们就能在向目标前进的过程中体验到一种温暖而持久的幸福;心花怒放是自我的一种积极向上、幸福快乐的状态,我们可以通过调整自己的内心、想法和行动达到积极行为,行为可以改变自己的心态。很多时候我们老以为是性格决定的,其实是行为决定的。其二是生命有限,要充分享受每一个瞬间,把每一分钟活得幸福愉悦,我们的生命就会在无形中得到延展,从而体会幸福就是珍惜当下、珍惜你所拥有的一切,用阳光快乐的心态对待每一天的每一件事,幸福就会无处不在。

分享结束后,张青燕部长对本次的读书交流分享活动作了总结,激励大家要把读书当做生活的一部分,不断地充实自我、提升自我、完善自我,同时要学以致用,不断丰富自己的人生。

如此,幸福就会在不远处等着我们!